|
Ко мне вчера пришёл арбуз
И я его съела
2 кг
|
106.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 September 2018:
|
1700 kcal
|
Fat: 67.18g | Prot: 103.83g | Carb: 174.97g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Красная Цена Грецкие Орехи, Агро-Альянс Крупа Перловая, Ваше Здоровье Семя Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Льняное Масло, Кофе. Lunch: Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Благояр Куриная Печень, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоко Семеринка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Банан, Kinder Молочный Ломтик, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Арбуз. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alilu15's weight history
|