Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
|
138.5 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
|
1114 kcal
|
Fat: 49.23g | Prot: 98.85g | Carb: 64.65g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный Глазированный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Яйцо (Целое), Куриная Грудка Отварная, Хлебозавод 22 Изделия Хлебобулочные с Гречневой Мукой. Lunch: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Dinner: Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetushok's weight history
|