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Ich dreh durch, was soll ich denn noch alles weg lassen,noch weniger essen 😓
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190.7 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 21 September 2018:
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940 kcal
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Fat: 41.99g | Prot: 61.35g | Carb: 78.38g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Activia Cerealien, Milbona Kräuterquark, Filinchen Low Carb, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut. Dinner: Blumenkohl, Danone Activia Cerealien, Rotbarsch. Snacks/Other: Gut & Günstig Wiener Würstchen, Ferrero Kinder Schokolade. more...
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gaining 2.1 lb a week
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 Comments
Lass dich nicht entmutigen, das wird doch wieder🍀🍀🍀! Wünsche dir noch einen schönen Abend! 🌻🙋♀️
21 Sep 18 by member: Steffie0102
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Hallo , hast du es mal mit Ingwerwasser es probiert ? etwas Ingwer mit 1 liter kochenden Wasser übergiessen mit Zitrone und Honig abschmecken und auf nüchternen Magen trinken .
21 Sep 18 by member: Rita240
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Du machst dir viel zu viel Stress selber. lockerer werden must du. unter Stress geht gar nichts. denk an Balu der Bär probiers mal mit Gemütlichkeit....
21 Sep 18 by member: Daniela K aus St
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Hihi Balu der Bär 😂👍🏼und ja ich mach mir viel zu viel Streß mit den Abnehmversuchen,gute Idee ,trink eh zu wenig,ich hol mir morgen mal Ingwer,mal versuchen,ich muß mich immer zwingen was zu trinken
21 Sep 18 by member: Chefimobbelchen
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Du musst locker bleiben und viel trinken.😃
21 Sep 18 by member: Süsse 60+
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So jetzt aber,Ingwer Zitrone Honig geholt,also runter mit dem Zeug 😂👍🏼
22 Sep 18 by member: Chefimobbelchen
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