|
Gisteren los gegaan op m’n zelfgemaakte lasagne😬😬
Maar blijf toch rond die 70 zweven, dr onder wil nog niet😐
|
155.4 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2018:
|
1719 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 97.74g | Carb: 202.09g.
Breakfast: Jumbo Houdbare Halfvolle Melk, AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken. Lunch: Belvita Breakfast Meergranen, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Mandarijn. Dinner: Frieten, Jumbo Halfvolle Melk, AH Patent Tarwebloem, Gekookte Bloemkool (Vers), Jumbo Rundertartaar. Snacks/Other: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Banaan. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
 Comments
Komt goed hoor, gewoon doorgaan.
20 Sep 18 by member: annemiek rembil
|
Laatste loodjes zijn altijd zwaar bevochten. Gewoon doorzetten het gaat je lukken
20 Sep 18 by member: NHS1997
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volvocrosser's weight history
|