|
ср
|
181.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
1951 kcal
|
Fat: 24.26g | Prot: 28.46g | Carb: 165.05g.
Breakfast: Эсса Пиво, Оливковое Масло, Индолина Филе Грудки Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Яблоко, Mars M&Ms, Золотой Резерв Коньяк. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KocTuK37's weight history
|