|
катастрофа(
|
145.9 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 September 2018:
|
934 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 19.61g | Carb: 135.42g.
Breakfast: Европром Лосось Рубленый Классический, Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Monin Сироп, Кофе, Сливочное Масло, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней. Lunch: Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Перловка Отварная. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irina Stadnik's weight history
|