Vet%: 27,9%
|
227.3 lb
Lost so far: 59.3 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entries for 18 September 2018:
|
1317 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 46.57g | Carb: 253.09g.
Breakfast: Nestlé Nesquik Ontbijtgranen, Delhaize Halfvolle Melk. Lunch: Broccoli Bieslook Soep, Vezelrijk. Dinner: Boni Spruiten. Snacks/Other: AH Pitloze Witte Druiven, Banana, Apple, Water. more...
|
steady weight
|
Comments
Ik denk dat je me ingehaald hebt 🤔
18 Sep 18 by member: Lisa260692
|
Ah ja? Kan ik jou wat motiveren om mij terug in te halen he ;-).
Zelf wat terugval gehad laaste maand. (Zie vorige post) Zat tijdje onder de 27%, maar nu dus wat bijgekomen. Ach ja, het blijft een gevecht.
Zou graag naar die 25% willen werken :-).
18 Sep 18 by member: Homersan
|
M’n motivatie is de laatste tijd ver te zoeken 🤔 te veel lekkere dingen overal 😅
18 Sep 18 by member: Lisa260692
|
@Lisa260692: ik denk dat je de weegschaal iets minder moet geloven. Op zicht zit jouw vet% zeker niet hoger dan 20% ;) Weegschalen zijn uiterst onbetrouwbaar op dat vlak. Zou me er verre van druk in maken. @Homersan: die 25% komt wel! Yes you can :)
19 Sep 18 by member: FemkeCT
|
19 Sep 18 by member: Lisa260692
|
mijn motivatie is ook naar de wip. Te veel zorgen en stress
19 Sep 18 by member: Koalake62
|
@Lisa, ik begrijp het. Teveel lekkers en dan niet kunnen laten he. Maar zoals Femke ook al aangaf, op zicht is er niets mis met jouw vetpercentage hoor 😉.
@Femke, zie ik er dan niet uit dat ik, op zicht, een lager vetpercentage heb? 😭😭... 😉😁😁.
Terzijde hebben memsen wel al gezegd dat ze me niet meer boven de 100kg schatten. Toch ook al leuk 😁😁.
Thx ook voor steun iedereen. Ook door moeilijke tijden kan je geraken.
19 Sep 18 by member: Homersan
|
Haha, no offence Homersan ;) Maar het verschil is nu eenmaal duidelijker bij de een de ander ;) En jij weet als geen ander dat het allemaal slechts cijfertjes zijn! De spiegel zegt zoveel meer... :)
22 Sep 18 by member: FemkeCT
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Homersan's weight history
|