Homersan's Journal, 18 September 2018

Vet%: 27,9%
227.3 lb Lost so far: 59.3 lb.    Still to go: 9.0 lb.    Diet followed poorly.

Diet Calendar Entries for 18 September 2018:
1317 kcal Fat: 26.67g | Prot: 46.57g | Carb: 253.09g.   Breakfast: Nestlé Nesquik Ontbijtgranen, Delhaize Halfvolle Melk. Lunch: Broccoli Bieslook Soep, Vezelrijk. Dinner: Boni Spruiten. Snacks/Other: AH Pitloze Witte Druiven, Banana, Apple, Water. more...
3340 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

12 Supporters    Support   

Comments 
Ik denk dat je me ingehaald hebt 🤔 
18 Sep 18 by member: Lisa260692
Ah ja? Kan ik jou wat motiveren om mij terug in te halen he ;-). Zelf wat terugval gehad laaste maand. (Zie vorige post) Zat tijdje onder de 27%, maar nu dus wat bijgekomen. Ach ja, het blijft een gevecht. Zou graag naar die 25% willen werken :-). 
18 Sep 18 by member: Homersan
M’n motivatie is de laatste tijd ver te zoeken 🤔 te veel lekkere dingen overal 😅 
18 Sep 18 by member: Lisa260692
@Lisa260692: ik denk dat je de weegschaal iets minder moet geloven. Op zicht zit jouw vet% zeker niet hoger dan 20% ;) Weegschalen zijn uiterst onbetrouwbaar op dat vlak. Zou me er verre van druk in maken. @Homersan: die 25% komt wel! Yes you can :) 
19 Sep 18 by member: FemkeCT
Dankje Femke 😊 
19 Sep 18 by member: Lisa260692
mijn motivatie is ook naar de wip. Te veel zorgen en stress 
19 Sep 18 by member: Koalake62
@Lisa, ik begrijp het. Teveel lekkers en dan niet kunnen laten he. Maar zoals Femke ook al aangaf, op zicht is er niets mis met jouw vetpercentage hoor 😉. @Femke, zie ik er dan niet uit dat ik, op zicht, een lager vetpercentage heb? 😭😭... 😉😁😁. Terzijde hebben memsen wel al gezegd dat ze me niet meer boven de 100kg schatten. Toch ook al leuk 😁😁. Thx ook voor steun iedereen. Ook door moeilijke tijden kan je geraken.  
19 Sep 18 by member: Homersan
Haha, no offence Homersan ;) Maar het verschil is nu eenmaal duidelijker bij de een de ander ;) En jij weet als geen ander dat het allemaal slechts cijfertjes zijn! De spiegel zegt zoveel meer... :) 
22 Sep 18 by member: FemkeCT

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Homersan's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.