Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
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114.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
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1336 kcal
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Fat: 38.59g | Prot: 114.45g | Carb: 138.16g.
Breakfast: Manzana Golden, Tomates, Lechuga, Nopales, Bistec de Res. Lunch: Cebollas, Tajín Chile en Polvo Bajo en Sodio , Pimiento Rojo, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Pepino (Pelado). Dinner: Apio, Bimbo Pan con Centeno, McCormick Mayonesa Light, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Other: Alpura Yogurt Deslactosado para Beber con Fresa, Té (Infusión), Alpura Crema Reducida En Grasa, Kirkland Signature Aceite de Pescado Omega 3, Plátano Macho. more...
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gaining 5.4 lb a week
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