Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 September 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 68.99g | Prot: 59.29g | Carb: 139.68g.
Breakfast: Миланья Сырок Глазированный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Покровский Хлеб Булочка К Чаю, Кофе. Lunch: Бкк Хрустяшки Сушки Мини, Травяной Чай, Фабрика Качества Сосиски Баварские, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Dinner: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Кофе, Куриные Крылышки с Кожей, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Творог, Травяной Чай. more...
|
|
1562 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Resting - 17 hours and 25 minutes, Sleeping - 6 hours and 10 minutes. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|