Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2018
|
206.4 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 85.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2018:
|
1483 kcal
|
Fat: 125.19g | Prot: 81.69g | Carb: 5.67g.
Breakfast: Жирные Сливки, Зеленый Листовой Салат, Сливочное Масло, Hochland Плавленый Сыр "Чизбургер", Жареное Яйцо, Говяжий Фарш (Гамбургер, около 23% Жира, Замороженные Котлеты). Lunch: Жирные Сливки, Сливочное Масло, Говядина. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AAltushaS's weight history
|