Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2018
|
122.6 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2018:
|
1628 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 64.42g | Carb: 148.80g.
Breakfast: Дыня, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые Хрустящие, Grow Food Запеченная Тыква, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Виктория Салат Гнездо Глухаря. Dinner: Салат из Кальмаров, Несквик Злаковый Батончик. Snacks/Other: Яблоко, Дыня. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
annaberegovskaa's weight history
|