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Muskelkater 🙄
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161.6 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 14 September 2018:
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1131 kcal
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Fat: 42.20g | Prot: 52.40g | Carb: 133.60g.
Breakfast: Stockmeyer Teewurst Fein, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Rama Margarine, Expressi Latte Macchiato. Lunch: Femeg Kibbelinge. Snacks/Other: Storck Knoppers. more...
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gaining 18.5 lb a week
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 Comments
Das nervt zwar, aber immerhin weiß man dann, dass man was getan hat. :D
14 Sep 18 by member: Jazzue
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Ohja... habe gestern meinen neuen Trainingsplan mit meiner Training durchgemach. Puh
Allen einen schönen Freitag und für die, die eins haben einen guten Start ins Wochenende ☀️💐🍄🐿🍀💅🏻💃🏼🧖🏻♀️🏃🏽♀️🏃♂️🌸🍉
14 Sep 18 by member: liesel1234
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