Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2018
|
125.7 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 September 2018:
|
1028 kcal
|
Fat: 21.24g | Prot: 66.60g | Carb: 141.32g.
Breakfast: Velle Овсяный Перекус Брусника, SPAR Каша Овсяная с Черникой со Сливками. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Новые Продукты Хрумстик с Грецким Орехом и Семенем Подсолнечника, ВкусВилл Мармелад Желейный Фруктовый "Яблочный". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kkaterock's weight history
|