Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
136.2 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2018:
|
1477 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 83.10g | Carb: 214.95g.
Breakfast: Яйцо, АТБ Кокосовая Стружка, Сахар, Повна Чаша Какао Порошок, Ферма Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо. Dinner: Мрія Желе, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|