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Och damit kann ich leben,nach einer Woche Schlemmer Urlaub 😂
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181.0 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
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1956 kcal
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Fat: 54.81g | Prot: 119.48g | Carb: 237.30g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Lindenhof Gouda, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch , Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Schwarzbrot. Lunch: Belbake Backkakao, Mandarine, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Dinner: Lidl Gehackte Tomaten, Lidl Rinderhackfleisch Light, DM Bio Dinkelspaghetti. Snacks/Other: Gummibärchen, Kinder Riegel (12,5g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur. more...
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gaining 0.8 lb a week
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 Comments
echt mal, für ne woche ist das wenig. schaff ich in 2 tagen 😊
11 Sep 18 by member: mbkrebs
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Hatte mit mehr gerechnet ☺️
11 Sep 18 by member: Anna-Nadine
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ich hatte nach 3 tagen tropical island 1,5 kilo drauf, trotz schwimmen und planschen tagsüber 🤔
11 Sep 18 by member: mbkrebs
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11 Sep 18 by member: Anna-Nadine
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