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Für ein WE ok... 😂
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159.6 lb
Lost so far: 100.5 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 September 2018:
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1068 kcal
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Fat: 34.63g | Prot: 65.06g | Carb: 122.90g.
Lunch: Mandarine, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein. Dinner: Steinhaus Käse-Tortelloni, Milbona Schmelzkäse Cremig Leicht, Gemüsebrühe, Rote Zwiebeln, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Knoblauch. more...
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gaining 6.9 lb a week
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 Comments
Huhu, das war aber ein kulinarisches WE, oder ;-) . Hihi, Hauptsache du hast es genossen. Schönen Montag!
10 Sep 18 by member: Nizzy1988
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