Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2018
|
146.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 29.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 September 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 94.52g | Carb: 178.02g.
Breakfast: Красные Помидоры, Snickers Сникерс, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Постный Борщ. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Вомер Копчёный . Snacks/Other: Красные Помидоры, Груша, Кофе, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Банан. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aljona.93's weight history
|