Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
102.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2018:
|
1076 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 42.91g | Carb: 159.39g.
Breakfast: Минскхлебпром Сухари Ладушки с Изюмом, Зеленый Перец, Петрушка, Rich Апельсиновый Сок, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Хлеб Зерновой, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Хлеб Зерновой, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Сушеный Инжир, Сырники. Snacks/Other: Красное Яблоко, ABC Сок Апельсиновый, Банан. more...
|
|
1102 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 14 hours, Ironing - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 2 hours, Samsung Health - 6 hours. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vyazmitinovaalla's weight history
|