Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2018
|
181.2 lb
Lost so far: 10.6 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 September 2018:
|
1446 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 73.20g | Carb: 110.87g.
Breakfast: Перекресток Персик, Помидоры, Вареное Яйцо, Смак Сыр Рикотта. Lunch: Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Креветки, Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Кабачок, Barilla Паста, Артишоки Замороженные (Cuori Di Carciofo) Despar. Dinner: Вино Сухое, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: Помидоры, Unagrande Моцарелла. more...
|
losing 3.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alex-diana's weight history
|