Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
137.8 lb
Lost so far: 16.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
|
1372 kcal
|
Fat: 36.35g | Prot: 57.98g | Carb: 207.39g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Навашинский Хлеб Батон, Чай. Lunch: Груши, Тушеные Овощи, Черемушки Хлеб Дарницкий. Dinner: Минтай Жареный, Махеевъ Кетчуп Чили, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: O'Zera Горький Шоколад с Апельсиновым Маслом, Арбуз, Европа Каша Овсяная с Вишней, Вода. more...
|
|
1532 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталия Пчелка's weight history
|