Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2018
|
144.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 September 2018:
|
1611 kcal
|
Fat: 74.90g | Prot: 25.60g | Carb: 210.76g.
Breakfast: 페도라 페도라 그랜드 85% 슈페리어 다크초콜릿, 일동후디스 후디스 그릭요거트(무설탕저지방), 거봉, 적포도, 초록마을 유기농 양배추 브로콜리. Lunch: 롯데 치토스 매콤달콤한맛, 빙그레 프로바이오틱스 요맘때, 롯데 해바라기, 롯데 명가 찰떡파이. Dinner: 비타코코 비타코코 코코넛워터 오리지널 . more...
|
|
1996 kcal
|
Activities & Exercise:
Bathing - 1 hour, 요가 - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
아쥬 겸댕이's weight history
|