|
🤪nou nou, doe maar gek🤨
|
154.8 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
2875 kcal
|
Fat: 124.39g | Prot: 143.24g | Carb: 294.05g.
Breakfast: Quaker Havermout. Lunch: AH Fruitsalade Ananas, Appel en Druif, Lindahls Kvarg Perzik Passievrucht. Dinner: Jumbo Gebakken Uitjes, Jumbo Chinese Roerbakmix, Jumbo Runderreepjes Naturel, Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Conimex Wok Noodles Kant en Klaar. Snacks/Other: Merci Chocolade, Shoarma Schotel, Gemengde Notenmix, Breyers Vanille, Breyers Cookies, Breyers Cookies & Cream , Marqt Wortel met Hummus, Banaan. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
Waaauuuw!! 😜😜
Deze had ik vanmorgen ook 😋
06 Sep 18 by member: lisaraaphorst
|
06 Sep 18 by member: debbiestaps
|
Sterker nog, ik was er al! Maar ga telkens er een beetje overheen, weer wat af, eroverheen, er wat af...
Denk dat ik m’n doel ga bijstellen naar 65 en dan marge tot 70kg...🤔
06 Sep 18 by member: volvocrosser
|
Hihi dat had ik ook... ik heb nu mn weegschaal opgeruimd 15 sept mag ik pas weer😂
06 Sep 18 by member: debbiestaps
|
06 Sep 18 by member: Wikkie1977
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volvocrosser's weight history
|