Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2018
|
126.1 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2018:
|
1407 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 59.78g | Carb: 168.08g.
Breakfast: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Мясновъ Десерт Молочный Наполеон. Lunch: Мясновъ Суфле Йогуртовое с Малиной. Dinner: Sen Soy Фунчоза Терияки. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Форель Спинка Х/К, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kkaterock's weight history
|