Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
182.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 82.42g | Carb: 122.36g.
Breakfast: Помидоры, Смак Сыр Рикотта, Яйцо, La Felinese Bresaola, Дыня. Lunch: Помидоры, Сыр Пармезан (Тертый), Вино Сухое, Луговица Оливки Чёрные , Лисички, Гречка. Dinner: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Смак Сыр Рикотта, Яйцо. Snacks/Other: Светлое Пиво, Клаб Сендвич, Йогурт Mila Sudtirol, Перекресток Инжир Свежий. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alex-diana's weight history
|