Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
|
127.2 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 September 2018:
|
2036 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 120.14g | Carb: 229.74g.
Breakfast: Чернослив Свежий, Рафинад, Капучино, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Перекресток Персик, Виноград, Салат Овощной, Кускус (Вареный), Котлеты Куриные 0409. Dinner: Чернослив Свежий, Перекресток Арбуз, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Брусника, Горбуша с Помидором 0509, Рафинад, Капучино, Sheridan's Ликер, Виктория Курица в Лаваше. Snacks/Other: Народная Классика Лещ Солено-Сушеный, Народная Классика Горбуша Солено-Сушеная, Bio National Сироп из Топинамбура, Торт Блинный 0409, Город Сыра Сыр Плавленый Колбасный Копченый. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oxana35's weight history
|