tuxor's Journal, 16 August 2012

Lite surt att det inte var mer men om jag tittar på intaget så är det inte så konstigt iofs. :-/

274.5 lb Lost so far: 1.1 lb.    Still to go: 54.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2412 kcal

Fat: 74.94g | Prot: 112.99g | Carb: 264.77g.   Breakfast: Chocolate Shake. Lunch: Naturdiet Shake caffè latte. Dinner: Vitt Bordsvin, Gouda Ost, Krossad Ananas, Crème Fraiche, Jasminris, Kassler. Snacks/Other: Päron Cider, Skyr, Skyr. more...

3556 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...