DANTE HDZ's Journal, 03 September 2018

DESDE HACE UN BUEN RATO. ALGO ES ALGO.
234.8 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 36.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
2460 kcal Fat: 86.49g | Prot: 89.17g | Carb: 346.16g.   Breakfast: Svetia Stevia, Bolillo, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Nueces, Durazno, Alpura Leche Deslactosada. Lunch: Svetia Stevia, Frijoles Negros, Coffee-Mate Sustituto de Crema, IBERIA MARGARINA PASTEURIZADA sin SAL, Jitomate, La Villita Queso Estilo Oaxaca, Telera. Dinner: Carbonell Aceite de Oliva, La Moderna Sopa de Letras, Chilchota QUESO TIPO PANELA, Ejotes, Huevo, Tortillas de Maíz. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola, Gamesa Crackets, Plátano, D'Gari Gelatina de Agua. more...
losing 0.8 lb a week

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Comments 
Como pequeña gotera de agua, al final termina desbordando el vaso. 
03 Sep 18 by member: marco1castro
OK. AQUI VAMOS. 
03 Sep 18 by member: DANTE HDZ

     
 

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