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22.9% grasa, 73.4 lbs masa magra, 56.2% agua. Luego viaje a Ghent Belgium. un innovation workshop. Horas largas sentado en workshop y horas largas sentado en cenas. gracias a Dios se camino mas 10,000 pasos casi todo los dias como 18k diario y la comida veggie pero muchos postres y chocolate. por lo menos inclui caminar y bailar un poco una noche. No esperaba ver peso alto casi 200lbs. adicional casi no dormia 5hrs diaria e intenso training, ansioso un nuevo ambiente. lo pase bien Belgium, El jet lag no ayuda. En recreacional fue en exito. ayer en el avion a venir usa comimos 5 comidas entre Belgica y USA y ver tania. 22horas despierto. Comi yuca y platanos en restaurant peruano. Condicion causa especial en USA.
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197.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 42.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 2.0 lb a week
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