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mühsam ernährt sich das Eichhörnchen ^^
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248.9 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 35.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 03 September 2018:
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915 kcal
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Fat: 32.67g | Prot: 31.13g | Carb: 112.01g.
Breakfast: Crefée Bärlauch, Mühlhäuser Pflaumenmus, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Landbäckerei Weizenmischbrot. Lunch: Saure Gurken, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Ja! Haferflocken Zart, Chia-Samen, Alnatura Goldleinsamen, Jütro Mango Tiefgefroren, Milfina Milch 1,5% Fett. Dinner: Buttella Sonnenblumen Öl, Beste Ernte Junger Spinat, Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ebly Sonnenweizen Gekocht. Snacks/Other: Twix Twix. more...
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losing 1.5 lb a week
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