missburpee's Journal, 03 September 2018

194.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1403 kcal

Fat: 62.16g | Prot: 83.06g | Carb: 139.85g.   Breakfast: Kelle Paça. Lunch: Muz, Kabak Yemeği, Sütaş Süzme Yoğurt . Dinner: Sütaş Süzme Yoğurt , Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Fırında Patates, Hindi Göğsü Eti. Snacks/Other: Badem, Mürdüm Eriği, Elma. more...

616 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 20 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...