Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
|
178.4 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2018:
|
2419 kcal
|
Fat: 91.42g | Prot: 191.77g | Carb: 207.38g.
Breakfast: Arla Крем Сыр Безлактозный, Tasty Style Хлебцы Рисовые, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Вареное Яйцо, Годжи, Арахис, Новоукраинка Мюслі до Сніданку. Lunch: Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Баклажаны, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Кускус (Вареный). Dinner: Приготовленные Баклажаны, Росток Хлебцы из Потрошёного Зерна, Молокія Творог 5%, Печень Куриная Жареная. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DimaS_S's weight history
|