Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2018
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128.5 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 September 2018:
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4216 kcal
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Fat: 32.74g | Prot: 150.05g | Carb: 823.27g.
Breakfast: バナナ, 砂糖, 羊羹, 本マグロ, ご飯. Lunch: オレンジマーマレード, 食パン, オーマイ ゆず香る和風醤油. Dinner: 亀田製菓 品川巻, 玄米（中粒、調理済み）, セブンイレブン オレンジ 果汁100%, ケイ・エスカンパニィー びっくりどら焼き, セブンイレブン ゆで卵, 玄米ごはん, うどん. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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steady weight
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