Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
133.4 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2018:
|
1416 kcal
|
Fat: 66.71g | Prot: 113.30g | Carb: 84.52g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Куриное Филе, Тушеные Овощи. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Вятушка Творог 3%. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekelena's weight history
|