bsche's Journal, 30 August 2018

... nur noch ein Kilo und ich habe mein Ziel erreicht ... hätte ich nie gedacht ... jetzt geht’s ums halten 😃😃

145.5 lb Lost so far: 13.2 lb. Still to go: 2.2 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 August 2018:

878 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

losing 4.6 lb a week

Comments

✊

30 Aug 18 by member: Uwe Neff

Super👍, du hast dein Ziel bald geschafft! 🍀🍀🍀

31 Aug 18 by member: Steffie0102

Klasse 👍 .... ich drück dir fest die Daumen, dass du die"Halterei" hinbekommst :))

31 Aug 18 by member: touloose

Dankeschön ☺️... ihr seit klasse 😃

31 Aug 18 by member: bsche

😊👍💪

31 Aug 18 by member: schockokrossi

Rechne noch 1 extra Kilo für die Einlagerungen dazu,gibt's auch bei Halter! 😊👍

31 Aug 18 by member: schockokrossi

🤗 Super drücke die Daumen beim halten

31 Aug 18 by member: Süsse 60+


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