Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
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116.8 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 30 August 2018:
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868 kcal
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Fat: 24.46g | Prot: 68.74g | Carb: 98.12g.
Breakfast: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Apfel, Kiwi, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Salatgurke, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Gemüsebrühe, Salatgurke. Dinner: Quark, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Quark, Lauchzwiebeln, Quark, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Möhren, Möhren. more...
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gaining 1.5 lb a week
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 Comments
Guten Morgen Steffie und dir einen wunderschönen Donnerstag ⚘🙋
29 Aug 18 by member: andi189
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Guten Morgen liebe Steffie, hab einen schönen Tag.☺
29 Aug 18 by member: Levka...
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Guten Morgen liebe Steffie, dir auch einen schönen stressfreien Donnerstag 🙋♀️🙋♀️🙋♀️
29 Aug 18 by member: Nickidiezweite
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Guten morgen 🌞 wünsche dir einen schönen Tag 🍀🍀
29 Aug 18 by member: Ranger 1966
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Guten Morgen Steffi, einen schönen Donnerstag wünsche ich dir
29 Aug 18 by member: MoFu27
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Guten Morgen ,wünsche einen schönen Tag :-)
29 Aug 18 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen Steffi, ich wünsche dir einen schönen Tag☀
29 Aug 18 by member: bawayak1
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30 Aug 18 by member: sonja pawlowski
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Guten Morgen Steffie🤗, wünsche dir auch einen schönen Donnerstag☕🌸!
30 Aug 18 by member: ChipBobo
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Guten Morgen Steffi, komm gut durch den Donnerstag.
30 Aug 18 by member: Gemella2005
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