|
Aagghhh! Wat een mindf*ck!
Okay.. ik geef het nog een paar dagen. Zal m’n best blijven doen maar frustrerend is het wel, ik doe niets anders als de afgelopen weken waarin ik wél afviel😒😞
|
157.4 lb
Lost so far: 32.2 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2018:
|
1491 kcal
|
Fat: 45.66g | Prot: 88.06g | Carb: 182.27g.
Breakfast: Quaker Havermout. Lunch: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Dinner: Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Iglo Vissticks, Pangasiusfilet, AH Witte Bonen, Aardappelpuree (met Volle Melk en Boter), Jumbo Snijbonen Vers. Snacks/Other: Wortelen, Braeburn Appels. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ik ken het erg frustreren... mijn internist zei dat je lichaam op een gegeven moment zegt het ik klaar als ik nu nog meer wil afvallen zou ik heel veel moeten gaan sporten en dat kan ik niet... ik hoop dat ie geen gelijk heeft en ga zo nog maar even door🙈
29 Aug 18 by member: debbiestaps
|
Succes Debbie! Tis niet leuk zo.. ontzeg mezelf vanalles, vind ik prima, maar dan wil ik het ook terug zien op de weegschaal/beloont worden😠
29 Aug 18 by member: volvocrosser
|
ik sta soms ook echt twee weken stil en dan zakt het weer. niet opgeven
29 Aug 18 by member: Rensie 1111
|
Dat snap ik! Dat is ook precies zoals ik er ook tegenaan kijk maar ik ben gewoon een kilo aangekomen nu...
29 Aug 18 by member: debbiestaps
|
Blijf volhouden!!!! Met die weegschaal komt het heus goed, je weet dat je goed bezig bent. Geef het tijd, hoe frustrerend het ook is. You can do this 💪
29 Aug 18 by member: kaatje1981
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
volvocrosser's weight history
|