Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
120.8 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2018:
|
1193 kcal
|
Fat: 64.95g | Prot: 41.22g | Carb: 115.46g.
Breakfast: Авокадо, Колбаса Докторская, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Зеленый Чай, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Зеленый Чай, Кабачки Тушеные, Плов с Курицей, Помидоры. Dinner: Ашан Хлебцы Хрустящие, Льняное Масло, Салат Айсберг, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Other: Активия Биойогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
inna777z's weight history
|