nadine581's Journal, 27 August 2018

heute mal mit Ausleih Hund ne Runde gedreht😁 das tut so gut auch wenn's regnet.
137.8 lb Lost so far: 5.5 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 27 August 2018:
1284 kcal Fat: 44.19g | Prot: 54.21g | Carb: 180.32g.   Breakfast: Kiwi, Banane, Pfirsiche, Milchkaffee. Lunch: Aldi Mozzarella, Strauchtomaten, Combo Family Cappuccino Schoko. Dinner: Kohlrabi, Margarine, Ei, Albona Paniermehl, Radieschen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). more...
1713 kcal Activities & Exercise: Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen, liebe Nadine, da kann ich dir nur recht geben, die 🐕 sind so dankbar für Zuwendung 😍! Wünsche dir viel Spaß und einen guten Wochenstart 🌻🙋‍♀️ 
27 Aug 18 by member: Steffie0102

     
 

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