missburpee's Journal, 27 August 2018

198.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1270 kcal

Fat: 76.27g | Prot: 88.97g | Carb: 56.29g.   Breakfast: Yumurta, Doğalsan Nohut Unu, Zeytinyağı, Bahçıvan Tam Yağlı Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pınar Protein Laktozsuz Vanilyalı Süt. Dinner: Mercimek Çorbası, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Tavuk Bage Eti ve Derisi. more...

1418 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...