Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
189.8 lb
Lost so far: 41.2 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2018:
|
298 kcal
|
Fat: 17.45g | Prot: 16.32g | Carb: 20.20g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Петрушка, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Омлет с Молоком. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жежека's weight history
|