|
Вчера было сильное напряжение и хотелось ничего не считать и нажраться гадостями, чем и занялась(((в итоге ожидаемый плюс) хотя бы когда я обжираюсь виден результат моих предыдущих трудов по удержанию веса)Привычка есть, когда грустно - осталась, это безусловная печаль((
|
165.3 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
365 kcal
|
Fat: 14.21g | Prot: 22.58g | Carb: 38.96g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Банан, Скумбрия на Пару. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|