Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2018
|
235.7 lb
Lost so far: 73.0 lb.
Still to go: 85.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2018:
|
790 kcal
|
Fat: 31.00g | Prot: 60.19g | Carb: 70.65g.
Breakfast: ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Сосиска, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Киви. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena19061992's weight history
|