|
Не взвешивалась без малого месяц. Учитывая тот факт, что дефицит у меня был 1800 ккал, минус почти 1.5 кг при небольшом избыточном весе - это шикарный результат!
|
170.6 lb
Lost so far: 142.4 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 0.8 lb a week
|