MoFu27's Journal, 24 August 2018

Guten Morgen, endlich Abkühlung, schöne angenehme 17 Grad, habt einen schönen Freitag 🌺🌸🙋
171.5 lb Lost so far: 29.1 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
655 kcal Fat: 13.90g | Prot: 51.54g | Carb: 79.43g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Haferflocken. Lunch: Maggi Rahmsoße zu Braten, Aldi Bio Quinoa Pops, Aldi Putenschnitzel, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. more...
losing 0.5 lb a week

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Comments 
Guten Morgen, hier sind angenehme 19°. Ich wünsche dir einen schönen Tag.😊 
24 Aug 18 by member: Levka...
Guten Morgen. Jaaaaaa endlich aber bei uns scheint schon wieder die ☉.Ich hab ihr doch heute frei gegeben.😂Hab einen schönen Freitag. ☕🙋 
24 Aug 18 by member: BirneHelene
Guten Morgen Moni, naja das "endlich" Abkühlung mag ich nicht so richtig teilen, aber für die Natur ist es wohl mal ganz gut. Wünsche dir einen tollen Freitag und einen guten Start ins WE. 
24 Aug 18 by member: Nizzy1988
Hallo liebe Monika 👍 wünsche dir einen wunderschönen Freitag 😘😘😘 
24 Aug 18 by member: ernesto.julian
Guten Morgen, hier nicht knapp 30.☀️🌴☕🙋‍♀️ 
24 Aug 18 by member: calpe2012
Jaaa nur das Grau stört etwas 😉🙋‍♀️ Guten Morgen erst mal nen ☕️Käffken und einen schönen Freitag gewünscht 🌻 
24 Aug 18 by member: divergenta
Dir auch einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️ 
24 Aug 18 by member: Büffetsau
Dir auch einen schönen Tag.😊 
24 Aug 18 by member: proudmary2010
Guten Tag. Endlich bei 22 grad durchatmen 
24 Aug 18 by member: schnorra
Hier scheint die Sonne zwischen ein paar Wolken und es ist angenehm...um die 20 Grad...wünsche Dir auch einen schönen Freitag 🌞👍 
24 Aug 18 by member: anmogu64
Hallo liebe Mo, wünsche dir noch einen schönen Rest vom Tag 🌻🙋‍♀️ 
24 Aug 18 by member: Steffie0102
Vom Rest des Tages bleibt nicht mehr viel übrig. Und doch hoffe ich dass Du einen schönen Tag hattest, liebe MUDDI. Herzliche Grüße vom Loisl und eine Gute Nacht! 
24 Aug 18 by member: Alois007

     
 

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