Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
131.2 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1453 kcal
|
Fat: 46.35g | Prot: 73.11g | Carb: 162.10g.
Breakfast: Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Активия Йогурт Натуральный, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Dijo Тортилья Пшеничная, Лента Творог 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный, ОАО Северное Молоко Сиртаки Сыр Рассольный Classic. Dinner: Вареное Яйцо, Суп Овощной на Курином Бульоне. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Ризотто с Грибами, Вино Белое Сухое La Vela. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Эулалия's weight history
|