Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
199.3 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1380 kcal
|
Fat: 51.69g | Prot: 101.56g | Carb: 130.51g.
Breakfast: Лента Арахис Жаренный Соленый (365 Дней), Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Кольраби, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Sen Soy Яичная Лапша, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Баклажан, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Помидоры, Сыр Пармезан (Твердый), Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Апельсин, Савушкин Продукт 101 Зерно Творог Зерненый 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cit_cat's weight history
|