|
Вчера в ужин наелась всего, плюс еще и арбуз, после ужина вес показывал страшную цифру, на 1.5 кг больше. А сегодня никакого привеса, ну и не убавилось. Стабильность удивляет.... Сегодня разгрузочный день на арбузе...
|
126.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1926 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 95.42g | Carb: 84.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Арбуз. Lunch: Арбуз. Dinner: 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Сыр Российский, Narnari Вино Киндзмараули. Snacks/Other: Рыбпромпродукт Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. more...
|
steady weight
|