|
컨디션 난조로 운동을 쉬었다고 바로 up?!
|
117.1 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
943 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 41.95g | Carb: 148.19g.
Breakfast: 단호박구이, 자몽, 계란 흰자, 계란후라이. Lunch: 계란후라이, 풀무원 베트남 쌀국수, 말린 무화과, 단호박구이, 한살림 밥풀과자, BSN 신타6 아이솔레이트. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
괜찮아 암것도@아냐's weight history
|