Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2018
|
163.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
|
1638 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 98.24g | Carb: 195.17g.
Breakfast: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Куриная Печень. Dinner: Азбука Вкуса Фарш из Мяса Курицы, Арбуз, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Карусель Сосиска в Тесте. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Thalichka's weight history
|