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Das ist der Urlaub pur😏😂..... Bald hat es ein Ende, aber schön ist es trotzdem. Mit viel Bewegung kann man sich auch etwas mehr gönnen.
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161.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 22 August 2018:
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1805 kcal
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Fat: 83.35g | Prot: 62.38g | Carb: 142.56g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Basismüsli, Heidelbeeren, Himbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. Lunch: Thomy Remoulade, McDonald's Pommes Frites (Klein), Kibbeling. Dinner: Cinemaxx Nachos Klein mit Salsa, Pinot Grigio. Snacks/Other: Dr. Oetker Paradies Creme Vanille. more...
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gaining 1.8 lb a week
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